花田_全国名企名校白领恋爱社区

今天写点轻松而美好的，那一定就是饮食了。最近晚上一直在吃轻食，感觉不错，不但营养跟得上，而且比起之前来说营养会更丰富一些，最重要的是可以减肥，吃了近两周了，虽然没有称体重，但是家里人说明显瘦了。很多人说不就是菜叶子加一些水煮的鸡肉和一些谷物么？会好吃吗？我起初也是这样的想法，而且一开始吃有的菜真的是难吃（尤其是苦味的，完全是破坏了整套餐的味道）而且为了降低热量一般都选的是没有酱汁的或者是醋芥汁的，不过现在情况以及适应了，反而觉得蔬菜的清香、谷物的醇香和鸡肉的原香吃起来也不错，而且多吃蔬菜了以后精神也好了不少，想减肥的朋友可以试试。
虽然这么说，但是轻食和我国庞大的饮食文化相比味道上还是相去甚远，不过为了减重，少盐少油还是忍了，而且也只有晚餐吃轻食还是可以坚持一下的。
食物不仅能温暖我们的胃，也可以抚慰我们的心，厨师用心制作的每一道菜，也许就能勾起你的味蕾、刺激你的神经从而引起你的某种共鸣。
今天选曲是《思ひで 》，这么说也许你不知道是什么，但当你观看《深夜食堂》（日版）时，虽然每集片头都是那一段话、那一段场景、却从来不忍跳过，而片头曲就是这首歌了。每次听到时，即使劳累了一天，即使心里很孤寂，却也感到一丝温暖和满足。
欢迎大家来讨论饮食和情绪。

韭绿斗青苗，茄红竞赤椒。
微调三点醋，细兑一壶烧。
肉可提佛笑，香能越庙高。
江湖藏老灶，美景赞佳肴。