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为什么很多情侣蜜月期一过就开始吵架?

【楼主】

34岁 上海 静安区

2019-12-29 13:40

和专业心理老师交流得到的,可能也未必是对的,和大家共勉。

首先来说情绪,发脾气实质是曲解了认知,而愤怒加深了曲解的程度,在负面的情绪和曲解的相互加强中叠加,最终爆发形成暴力或冲突。

蜜月期过后,有的人会抱怨,对方变了。的确,他是变了,变回了他本来的样子,那个是他真实的自己遇见了同样真实的你。这时候反而陌生了,而在蜜月期中有太多可以缓冲隔离的东西比如神秘感,多巴胺,和那个当初被你看上的某个特质。

从医学的角度来解释,蜜月期分泌多巴胺激素较多,而维护一段长期的稳定的关系,不是靠多巴胺(瞬间快感),则是需要内啡肽(通过压力和痛苦后得到的快感,比如瑜伽、慢跑等运动过后的舒适或者在辛苦工作一天后瘫在沙发上的舒服)

在一段稳定的感情里,一定有人在理解情绪并和情绪共处,并且努力制造内啡肽

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