臻选猴头菇,名副其实的山珍美味!
胡帮主网红食堂:猴头菇参芪炖乌鸡
食/材
METRO Chef臻选猴头菇 150g
乌鸡 600g 党参 30g 红枣 20g
枸杞 10g 黄芪 20g 干桂圆肉 25g
猪瘦肉块 300g 小葱 50g 生姜片 40g 盐 3g
准备工作
1、将猴头菇浸泡温水中泡发1小时;
2、净水中倒入3克盐,均匀搅拌成盐水,将党参、红枣、 枸杞、黄芪、 干桂圆肉分类浸泡30分钟;
3、泡发好后倒掉盐水,用净水冲洗沥干备用。
做/法
1、锅内加水,将乌鸡块、猪瘦肉块及小葱倒入锅中焯水3分钟;
2、撇去浮沫,捞出后冲水冷却沥干;
3、将乌鸡块、猪瘦肉块、党参、黄芪、姜片放入砂锅内,加入适当净水,大火烧开保持20分钟后,转中火慢炖1小时;
4、放入枸杞、桂圆干、红枣继续炖30分钟;
5、将泡发好的猴头菇捞出,先用清水将猴头菇洗净,用厨用剪刀剪去根蒂,切成1.5厘米厚片;
6、将猴头菇片挤出多余水分,放入锅中中火再炖一小时即可。
一道色香味俱全的营养靓汤就煲好了,菌肉肥嫩,鲜美无比,隔着屏幕都仿佛能闻到香味。
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