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情节人刚过，想必单身狗已被朋友圈的秀恩爱虐得死去活来，但是基米听说了一个好方法可以帮助单身狗快速脱单，只要问36个问题就可以。

事情是这样的，《纽约时报》有一篇文章名为《想爱上任何人，就这样做》（To Fall in Love With Anyone, Do This），作者曼迪·伦恩·卡伦特以亲身经历的口吻讲述了她和一位男子通过互问36个问题后就相爱的故事，她的文章发表后，获得极大地关注度，甚至刷屏了社交网络。短短的几天时间就获得了800万的阅读量，七个月后，曼迪在TED再次讲述这个故事时，又获得了几百万的观看。曼迪的爱情故事很奇妙，这36个问题更匪夷所思，36个问题就可以让两个人相爱，如果真的可行，那这个世界就不存在单身狗了吧。

但是这36个问题并非没有来源，曼迪在文章中也提到她主要参考了美国心理学家亚瑟·艾隆的实验，亚瑟曾在1997年发表《社交亲密感的产生实验》的文章。亚瑟在这篇文章中，进行了一个前所未有的探索：他将参与实验的陌生人两两分组坐在一起，让他们花了45分钟，问彼此36个问题，最后让两人深情地对视4分钟。

亚瑟实验的结果很神奇，同组的实验者快速对对方产生了好感和亲密感——甚至有30%的实验者表示，在聊完这些问题后，自己和同组的人之间的关系变得比他们人生中其他任何一段关系还要深（其实想想这些参与者也挺悲哀的，过去的很多年的密友抵不过交谈了45分钟的陌生人）。同时，亚瑟的实验还得出另外两个结果，两人之间是否能够变得更加亲密，和他们对重要事物的观点看法是否一样并没有关系，和双方是否期待能够互相喜欢也没有关系。

不仅如此，亚瑟表示他实验结果在长时间内也经受住了考验。一段时间之后，有37%的人在上课时坐在了一起，35%的人已经开始在约会了，还有一对在六个月后结了婚，他们邀请了所有人去参加他们的婚礼。

听起来很有道理的样子，我们来仔细来看看这36个问题，亚瑟的问题以“假如可以选择世界上任何人，你希望邀请谁共进晚餐”“你想出名吗，哪一方面？”开始。前面问题大都无关痛痒，但是又很快过渡到心灵层面，演变成“你和你母亲的关系怎么样？” “有什么事是绝对不能开玩笑的？”可以看出这些问题历经从普通到私人化，参与人员逐渐在问题中持续地、不断深入地、互相对等地坦诚各自的人格。而亚瑟理论的核心也正是如此，即共同的脆弱能促进亲近感。

这样一看两个陌生人只要问完这36个问题，无论他们三观是否一致，相互之间是否看对眼，都能相爱。

亚瑟的理论仿佛证据十足，无懈可击，但是当我们来仔细来思考现实情况时，这个结论是需要前提的。

首先现实中共同历经的脆弱的机会很难得，试想一下，你会找你不喜欢的人去问这36个问题吗？答案不言而喻。亚瑟是通过实验捆绑的方式让两个陌生人彼此处于一个脆弱的环境去坦诚人格。

而曼迪的例子也正好说明了这点，她承认她和那位男子并不是陌生人，而是大学里的熟人。同时，她还写道“不仅如此，现在我明白，假如一个人不期待和对方发生浪漫恋情，那么就不会向对方提议或答应对方进行一项旨在增进浪漫恋情的实验。”

但是最后结局曼迪通过实验和那位男士相爱了，其实这个结果是偶然中的必然。第一，曼迪愿意向这位男士发出邀约来问这36个问题，对方也欣然应允，说明他们之间相互有好感；第二，这36个或普通或私人化的问题真诚地展示彼此的敏感、脆弱，说明他们互相信任，最后他们“决定相爱”不过是相互看对眼的两个人通过一个心理学实验捅破窗户纸后顺理成章的结果。所以其实他们俩最开始就潜藏着相爱的动机。再深入思考一下，估计亚瑟本人也想到他的实验在现实中的运用场景了吧，并得到正向结果，所以才会在发表了20几年后再次引起关注。

其次，互相夸奖也是增进社交亲密度的有效方法。分析这36个问题就可以发现一点，互相夸奖对方的问题频率颇高，例如“和你的伴侣轮流说出心目中对方的一个好品质，每人说五条”、“告诉对方，你已经喜欢上了他或她身上的什么品质。”所以对着你喜欢的人夸奖也是可以促进你和TA的社交亲密度。

最后我们可以把这36个问题的用处总结成：

1、找个你喜欢的人去问这36个问题，如果TA同意，说明TA对你至少有好感。相互问完问题后，感觉还不错，你可以找个恰当时机表明心意。

2、如果TA拒绝了，呵呵。

3、即便没有通过这些问题找到真爱，在日常生活互相夸奖一下，也可以增进一些好感。

看到这里了，你是否产生了和别人去尝试的欲望呢？先来看看这36个问题吧。

第一组

1. 如果可以在世界上所有人中任意选择，你想邀请谁共进晚餐？

2. 你想成名吗？想以什么方式成名？

3. 打电话之前你会先排练一下要说什么吗，为什么？

4. 对你来说，“完美”的一天是什么样的？

5. 你上次自己唱起歌来是在什么时候，给别人唱呢？

6. 如果你能活到90岁，同时可以一直保持30岁时的心智或身体，你会选择保持哪一种呢，心智还是身体？

7. 你是否曾经秘密地预感到自己会以怎样的方式死去？

8. 说出三件你和你的伴侣看上去相同的特征。

9. 人生中的什么东西最令你感激？

10. 如果你能改变被抚养成人过程中的一件事，会是哪一件。

11. 花四分钟时间，尽可能详细告诉伴侣你的人生经历。

12.如果你明天一觉醒来就能拥有某种才能或能力，你希望那会是什么能力呢？

第二组

13. 如果有一个水晶球可以告诉你关于自己、人生，未来乃至任何事情的真相，你会想知道吗？

14. 有没有什么事是你一直梦想去做而没有去做的，为什么没有做？

15. 你人生中最大的成就是什么？

16. 在一段友谊之中你最珍视的是什么？

17. 你最宝贵的记忆是什么？

18. 你最糟糕的记忆是什么？

19. 假如你知道自己在一年内就会突然死去，你会改变现在的生活方式吗？为什么？

20. 友谊对于你来说意味着什么？

21. 爱与情感在你生活中扮演着什么样的角色？

22. 和你的伴侣轮流说出心目中对方的一个好品质，每人说五条。

23. 你的家人之间关系是否亲密而温暖，你觉得自己的童年比其他人更快乐吗？

24. 你和母亲之间的关系是怎样的？

第三组

25. 每人用“我们”造三个句子，并含有实际情况，比如“我们俩在屋子里，感觉……”

26. 补完这个句子：“我希望和某人在一起，分享……”

27. 如果你想和对方成为亲近的朋友，请告诉对方有什么重要的事情是他或她需要知道的。

28. 告诉对方你喜欢他或她身上的什么东西，要非常诚实，说些你不会对萍水之交说的东西。

29. 和对方分享生命中那些尴尬的时刻。

30. 你上次在别人面前哭是什么时候？自己哭呢？

31. 告诉对方，你已经喜欢上了他或她身上的什么品质。

32. 你觉得什么东西是严肃到不能开玩笑的，假如有的话。

33. 如果你今晚就将死去，而且没有机会同任何人联络，你会因为之前没有对别人说什么话而感到遗憾，你为什么到现在都没有对他们说这些话呢？

34. 假设你拥有的全部东西都在你的房子里，现在房子着了火，救出家人和宠物之后，你还有机会安全地冲进去最后一次，取出最后一件东西，你会拿什么，为什么？

35. 你的家人中，谁去世了会令你最难过，为什么？

36. 说出一件你的个人问题，问对方如果遇到此事要如何解决。另外，也要让对方如实告诉你，在他或她眼中，你对于这个问题的感受是怎样的。

转自知乎 索真基因 的文章。