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本文约3000字·建议阅读7分钟

一年之计在于春，在这个春意盎然的季节里，“约会”满足着各式各样小伙伴们本能的生理需求和心理需求。总有人说，社会浪么复杂，坏人也浪么多，渣男婊女，共处一世。如何用最少的时间成本和最小的代价，换取彼此最大的信任和情感确认感，就成了青年小伙伴们恋爱交友的普遍困惑和真实需求。

今天我们就来说一说，你和一个感觉还不错的异性，正准备第一次约会，究竟该如何快速辨别对方的真诚？如何快速辨识对方是否是情场“短择”老司机？通过网易·花田·恋爱研究院，友情提供的“交友干货指导办法——肢体语言心理解析”，来洞察TA的一切内心活动吧。

翻白眼，从生理特点上说，人只有在昏睡、昏厥、死亡的时候，才会翻白眼。

而从文化角度看，用“翻白眼”来表达不屑一顾、生气、瞧不起、看不惯等情绪含义的，还要追溯到魏晋名士阮籍（竹林七贤之一）那里……

～哇～读到这里～是不是看起来～好有文化的赶脚～

《晋书·阮籍传》：“……籍又能为青白眼。见礼俗之士，以白眼对之。”青眼，就是指，正眼看人；白眼，就是指，斜视人家。

阮籍这个人，内心很骄傲，瞧不起很多人，经常用眼神来表达自己的态度。碰到他瞧不上眼的油腻男、戏精女，便翻白眼看看他们；遇到自己瞧得起的小奶狗、小姐姐，才会正眼相看。这就是传说中“青白眼”的典故。可以说，阮籍“发扬”了“翻白眼”的情绪态度，从而流传至今。

～没错，俺们是一枚很有文化的公号～

该说回来“约会”了，知识点，划重点。

如果你在约会中，看到对方以这种眼神看你，或者在你说完某句话、做完某个动作之后，对方有这种眼神的流露，那么请尽早擦亮你的双眼，看看对方是真瞎？还是你傻？

1.握手

第一次约会见面，也许会友好的打声招呼或者握个手。

女生视角：

如果男生和你握手时，是较用力的握住你的整个手掌，并迟迟不肯放手。那么至少可以反映出三点，（1）他可能比较自我中心，而不太关注你的感受；（2）他可能想占你便宜；（3）直男癌般的过分热情；

男生视角：

如果女生和你握手时，只是伸出一半手掌的面积与你产生握合，且轻轻握两下。那么可以反映出，她可能比较高冷，也可能比较矜持，但更重要的是她想和暂时你保持距离。

而如果她也是握住你的整个手掌，至少可以看出她的自信和坦诚，于此同时也要留心观察，是否为了故意吸引你，让你感受她的温度。

2.伸出手握手的角度

另外，伸出手握手的角度，也能反映出一些下意识的性格问题。

有的人会习惯性的把自己手掌，向内向下倾斜的伸出去握对方的手。这种形式会自然而然的略微“盖压”住对方的手掌，从而反映出对控制感的需求、自我为中心、自尊感明显。

而也有的人会习惯性的把自己手掌，向外向上倾斜的伸出去握对方的手。这种形式会让对方的手掌倾斜，略微下盖住自己的手掌，从而也反映出友好、开放、坦诚的心理状态。

3.双手抱臂

约会沟通中，如果你发现对方双手抱臂，这可能是一种自我保护。也许对方对你谈论的观点产生了质疑，也许对方开始对你产生抗拒。当然，也有一种可能，对方突然感觉有点冷，需要双手抱臂来哆嗦一下自己。总之，双手抱臂形成了一个自然的“阻挡屏障”，是十分典型的内心防御姿势。

4.手放哪儿？

记住，手代表内心的坦诚。你的手放在哪儿，就很能说明你此时此刻的内心怎么了。

约会中，你们面对面而坐，对方的手是一直放在桌子下方？还是桌子上能够让你看见？

这是一种投入态度的表现。手放到了桌上，能够让你看得见的地方，说明内心的坦诚与投入，愿意与你交流。

手也是一种链接工具，具有交换、互动的含义。

请尽量让对方看到你的手，这样能使对方感到心安，与此同时，也请看看对方的手，如果一直你都发现不了对方的手放在桌上，你可要好好想想，对方对你产生了怎样的情绪？莫名的害怕？紧张？还是不安与回避？

5.手臂支撑

交谈中对方一直用手臂支撑着头部、脸部，可能对方对你谈论的内容不感兴趣，或是听不太懂，疲惫感油然而生，需要外部支持一下。适当转换话题，看看有没有调整的机会。

说到调整，如果你希望对方不要双手抱臂的防御你，希望对方投入到你们的交谈中来，看到对方的手，以及不要再手臂支撑着疲惫的听你谈话。你可以这样做：知识点！

递给对方一杯水，或者邀请对方玩一个需要用笔的小游戏，吸引对方调整自身姿势结构，解除防备心态，投入到新的互动关系中来。

另外，身体的前倾与后仰，也能够反映出对方的投入态度与心境。前倾的姿势与角度，更能说明对方对你们的交谈投入程度。

1. 脚尖朝向

脚尖的指向是内心的方向，要知道，约会对象和你共处一室，如果对方其中一只脚脚尖指向门口，可能证明对方有想要“逃离”的小情绪。

有时候，几个男性同伴在室外聊天，旁边站着一个具有魅力的女性，细心的你也许可以发现，在这群男性小伙伴里面，谁丢了魂，心思被真正吸引过去了。看他们的脚尖朝向就知道，总有人的脚尖会朝向着那个女孩的方向。

2.腿部姿势

当两个约会的人坐下来之后，你会发现，有时候对方的双腿是回缩在自己的座位下方的，有的人则是略微伸出双腿放到桌子底下。

回缩双腿，显得对方较紧张和拘谨；而略微伸出双腿，则显得更投入和轻松自然一些。这个肢体语言能够很好的检验，约会中彼此交流的质量与内心喜好倾向。

3.翘腿

如果你们并排而坐，例如，对方坐在你的右侧，并将左腿翘起，放在右腿上，与你交流。这种翘腿的姿势，很明显将翘起的腿形成一道自然的“屏障”，用来挡住和防御你坐在左边的压力感。

而相反，如果对方坐在你的右侧，却将右腿翘起，放在左腿上，与你交流。那么很显然，对方更关注你们的交流内容，和互动的关系体验。对你很坦诚且具有开放的姿态。

约会中座位的选择，十分重要。

从专业的角度上讲，我一般不建议，初次见面的两个人，面对面而坐。因为会激发两个人的尴尬和紧张，从而形成彼此的印象误差。

我更倾向于推荐，彼此以45度-90度的位置关系（以方桌为例），彼此坐下，当然最好是圆桌。

既轻松又不具陌生感的彼此自然交流。因为，面对面而坐，会激发人们潜意识的辩论、对抗和对立，而朝着90度的位置坐下，双方就很自然的化解了面对面的“冲突”，位置关系和空间距离也显得更亲近，进而促进交流的顺畅，逐步形成了莫名的好感和亲密感。

当然，初次约会我也不太推荐，双方180度并排而坐。距离太近反而造成适得其反的效果，如果对方刻意要跟你保持如此亲近的距离，你可要细细考量哦。

真实约会是我们所提倡的，表达善意和友好，表现不作和礼貌，只有合理的展示出自己真实的一面，才能在各种约会见面中，觅的真爱，求的真心。这也是最高效的方式之一。

如果不然，你满满内心戏，对方又各种痴男怨女版的角色扮演，你俩纠葛完一场又一场戏，而后返璞归真，草草收场。

因为你把自己扮演的太好，对方也把自己包装的太好，彼此过招，看见对方真实的内心所需要的时间就会很长，大家都想找最适合自己的，但评估的时间太久，可耽误事儿哦。

所以，收拾好自己，让自己真实的去约会，再用今天讲的知识点，去看看约会对象，也许能让你把控约会交流节奏，get到对方的某点，进而促成你们的缘分！加油！

哎哟～不错哦～想想都觉得特别美呢～

好了，今天就说这么多吧，拿去约会用，好走，不谢！

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