花田_全国名企名校白领恋爱社区

    确保自身健康与安全，是我们活着的每一个人都必须要重视和做好的事。但身处一日千里迅猛发展的新时代，滚滚红尘总由不得我们稍作停留偷偷懒。由此，我们往往不由得会忽略对自身健康与安全的关注，以及总会找没有时间、没有精力、没有条件等等诸多理由来自我搪塞和安慰。其实每天稍稍关注自身健康与安全并不难，难的只是坚持，难的是要有确保健康与安全的趣味性强、内涵丰厚的好东西。有个好师傅引领、指点、示范和监督，就远胜一切。

    多年的亲身实践告诉我，也告诉了从学于我的众多学生弟子们，就是确保身心健康，有一套好拳足矣；每天运动锻炼1小时足矣；颈椎、腰椎、头痛、失眠、肥胖、三高、肾炎等等疾患，练一些有针对性的小功法足矣。想要每天精气神十足，必须练；想要防病治病、有备无患，必须练；想要排毒养颜，必须练；想要永葆青春，必须练！

    这个时代，不缺吃不愁穿，有的就是污染、紧张和忙碌，有的就是亚健康！防治亚健康，就必须练！练起来吧，别再迟疑和犹豫了。找我，你会翻开人生新一页！发现一处新天地！