300年“北京油鸡”,口感细嫩,营养丰富
胡帮主网红食堂:创意菌菇焗烤柴公鸡
食/材
百年栗园散养柴公鸡 1只
蚝油 30g 黄酒 30ml 香油 3g
盐 2g 鸡粉 2g 蜂蜜20g
小葱 60g 生姜 25g 大蒜 3瓣
洋葱 80g 香菇 60g 新鲜莳萝 3束
香菜 2根 生抽酱油25ml 老抽酱油 12ml
辣椒酱 30g 五香粉 1g 花椒油 3g 辣椒油 5g
做/法
1、生姜和大蒜拍碎,小葱拍一拍出味后打结备用,洋葱切块,香菇切丁,取一束莳萝切末,鸡清洗干净吸干水份;
2、鸡切去颈头、屁股和油脂,用牙签将鸡胸膛和大腿部分扎孔以便入味;
3、准备大的料理盆,将调味料部分的食材和生姜丝、香菇丁、莳萝碎放在一起,再取50毫升水调和均匀,将柴公鸡放入用腌汁揉搓一分钟;
4、将整根的小葱、莳萝、香菜塞入鸡肚中,盖保鲜膜腌制两个小时(隔夜腌制味道更佳);
5、准备一口可入烤箱的炖锅,底部铺上洋葱块,将腌制好的柴公鸡放入,浇上腌汁盖上锅盖;
6、放入烤箱调190度风热烘烤60分钟即可(如果没有风热烤箱,调200度烘烤1.5小时);
7、烤好后用筷子插入肉饱满的部分,无血水溢出即可完成。
一打开盖子,四溢的香味马上就充满了整个屋子,用筷子撕下一块细细咀嚼,调料的鲜香已渗入细嫩的油鸡之中,让人唇齿留香,回味无穷。
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