炸 鸡排
胡帮主网红食堂:炸鸡排
食/材材料 (十人份)
主料 鸡大胸 500 克
辅料 生粉 15 克
辅料 黑胡椒粉 5 克
辅料 面包糠 80 克
辅料 馒头糕点粉 50 克
调料 大豆油 60 毫升
调料 盐 5 克
调料 鸡粉 10 克
人均成本 (一人份):3-5元
食材类型:禽类
菜系:江浙菜
烹饪手法:炸
菜肴分类:热菜
季节时令:春
做/法
1、鸡排切对半的厚片,将鸡胸肉用小锤子打松软
2、鸡排肉加入盐、鸡粉、黑胡椒碎腌制一会
3、鸡排先裹粉,放到漏网上,浸入水中几秒后捞出沥水,再放入面包糠中裹均匀
4、锅中放油等6-7成热时放入鸡排炸约8分钟后成金黄色,然后取出
5、切成条状装盘就可。
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